Físic: Sprints apnea i recuperació apnea
Tàctica: Explicació de la col·locació en faltes a favor i en contra, i maneres bàsiques de treure les faltes
Partit: dos equips de 8, davantera (Jordi, Àngel, Naqash, Marta, Marina, Mario, Nicolás, Jordi Cano) contra defensa (Borja, Marc, Mireia, Charly, Albert, Gade) .
Partit equilibrat en molts moments, potser es va obrir poc el joc.
- Mario: molt bé quan el disc està a la teva banda, però vigila la posició quan està a l'altra banda, has de ser l'últim jugador. Molt bones apnees i lluites amb el disc
- defensa de l'altre equip: vigileu perquè no pot ser que només dos jugadors se us vagin tan fàcil...
Bé, algun comentari?
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
2 comentaris:
ostres, si que tenia pensat algun comentari però és que ara ja se m'ha oblidat...
una coseta pel Jordi (Cano). Em va semblar que pujaves i baixaves sense massa sentit. No cal estar sempre seguit a sota, és millor ser-hi quan cal. A mi em passa sovint que estic col·locada en superfície perquè el joc està a la banda contrària i m'estresso pensant que no faig res. Acabo baixant quan no toca perdent d'aquesta manera la meva posició i l'equip contrari aprofita la ocasió (conscient o inconscientment) per avançar cap a la nostra porteria. L'altre extrem em passava de centre. Feia apnees estàtiques i no tocava disco. Em sentia una mica inútil però és que sinó quedava un buid que portava directe a porteria. Total, que m'he explicat fatal. Que no cal anar pujant i baixant perquè si. Mira de pensar en el moment idoni que cal baixar i coordinat amb els altres jugadors del teu equip que això ajuda molt i evita que et cansis tant.
Aixó de fer coses sense sentit ja ho diu la meva mare fa anys.
Pro es veritat, que vull estar tan ficat prop del disc que m´oblido de la meva posició i em despisto.
Gràcies, me làpunto.
Jordik
Publica un comentari a l'entrada