Més i més

Un altre atac, que encara que acaba en falta (la veieu?) és molt bo


Una jugada d'anada i tornada. És llarga i es veuen moltes coses...

Més vídeos

Un altre... Això és un atac!!!!


I d'aquest contra-atac què en dieu??

Vídeo del Mini-stage

Me'ls acaben de passar i no he pogut estar-m'hi. Què hi veieu de bo i de dolent al vídeo?



I en aquest?



Al primer podeu veure les posicions de les diferents jugadores per a defensar la cantonada, i al segon cap a on van els nois i com defensa la Mireia...

Es veuen tantes coses als vídeos...

Multimèdia - Moviments

Bones. Perdó per haver desaparegut, però és que no tinc gaire temps... Us poso aquí un parell de vídeos que il·lustren els moviments que vam practicar fa un temps per poder sortir de la banda (dreta i esquerra):





Els vídeos són del CD Multimèdia francès. Aquells que no el tingueu demaneu-li a algú que el tingui, ja que hi ha moltes coses i no només de tècnica. Per exemple, s'han currat animacions en 3D dels moviments, com aquestes que poso a sota, d'aquell moviment que ningú va entendre per què el fèiem (així queda clar que no va ser una fantasmada meva...).



Podeu veure millor els arxius a: vídeo 1, vídeo 2, vídeo 3

Diuen que Terol no existeix...

... ni els OVNIS, ni els fantasmes, ni els polítics amb el que hi puguis confiar, ni l'Atlàntida, ni la piscina de vidre per jugar a hoquei sub, ni Buggs Bunny a la realitat, ni els marcians, ni el dimoni, ni les bruixes, ni el Kraken, ni els superpoders...

Però els entrenaments dels dilluns SÍ!!!

Voleu tenir alguna possibilitat de guanyar la lliga??

(per cert, la Naco diu que sí existeix Terol...)

Passe per sota

Bones. Als últims entrenaments hem estat practicant com sortir de la paret, tant amb un regat per esquivar un contrari (mireu més abaix) com amb un passe per sota del davanter cap al defensa. Al següent vídeo podeu veure com es fa ràpid i la seva utilitat (just al final del vídeo):



Si us hi fixeu, potser no era la millor opció, ja que busca al centre quan tenia el seu pívot esperant, i el passe li surt massa paral·lel i a prop de la paret del fons, facilitant que el defensa pugui aconseguir el disc. De totes maneres, és un moviment ràpid que agafa desprevingut a tothom (fins i tot el centre del seu equip no se l'espera...).

Ja que estem, veieu quina és la falta que ha fet el jugador per aconseguir el disc?

I seguint amb això, al bloc de l'equip de Tarraco estan posant vídeos de faltes i parlant sobre ells. Els podeu veure aquí

Acabo de trobar un tros de vídeo on podeu veure el blanc fent el regat que practicàvem. Aprofita el moviment del contrari per robar-li el disc i regatajar-lo a la vegada:

Open Internacional de Barcelona

Bé!! Un altre any i un altre torneig. Felicito a tothom per la gran feina feta, ja que ha sortit tot molt bé i ha sigut força divertit i productiu, i sobretot a la Marina per tornar a organitzar-lo! Conforme vagi rebent els comentari dels equips ja els aniré penjant aquí.

Esportivament, ara toca fer una mica de revisió de les coses que hem sentit, notat, pensat, etc durant aquest cap de setmana. Qualsevol cosa que se us hagi passat pel cap, digueu-ho!! Amb tot el que es digui, i el que hem pensat els entrenadors, farem un resum per poder repetir les coses bones i millorar les que no hagin sortit de cara a les finals de Sabadell.

També si penseu que alguna cosa del torneig s'ha de fer diferent, o us ha agradat molt, o teniu una gran idea, digueu-la!

I per últim, si teniu fotos del cap de setmana (piscina, festa de dissabte, etc) feu una tria i passeu-li al Roger perquè les pengi a la web, ok?

Per cert, aprofiteu per mirar les explicacions dels últims dos missagtes!! A veure si així van quedant clares coses de la tàctica!

Tàctica nois

Pels nois provarem dues variacions tàctiques: la 2-3-1 (però de manera diferent a les noies) i la 1-3-2 (més defensiva). Els jugadors no estan encara definits, només n'hi ha 6 segurs i estem buscant dos més que per físic, ganes i sentit tàctic puguin donar el nivell.

2-3-1: els davanters seran el Jordi i l'Steven, els mitjos el Roger, l'Àngel i el Borja, i el porter el Marc. Tothom manté la seva posició i no hi ha relleus, s'han de cobrir les posicions segons calgui. El porter fa molta pressió al disc, sense deixar-lo moure, els mitjos intenten que els discos arribin als davanters, el centre ocupa la posició del porter quan aquest puja, els ales (antic pívots) pressionen el disc quan està a la seva banda i cobreixen l'esquena del porter i del centre quan estan a l'altra. Es fa molta pressió, però és perillosa perquè pots rebre contra-atacs si et descol·loques.

1-3-2: Steven com a únic davanter, Jordi, Marc i Àngel al mig i Roger i Borja com a porters. La idea és pressionar el disc entre els 3 mitjos, amb relleu a 3, i sempre tenir l'opció del davanter i d'un porter per ajudar, tenint encara un altre porter per cobrir l'esquena. Bona a la banda perquè es formen 3 línies de pressió, amb un davanter sol al davant que ha de córrer cada vegada que rep el disc

I l'explicació visual! La podeu baixar aquí

| View | Upload your own

(es veu petit, ja ho sé... Baixeu-lo per mirar-ho millor)

Trobeu la diferència amb el de les noies?