Dilluns 21 de gener de 2008

- Físic: poca cosa, bàsicament tècnica d'aleteig i natació

- Tècnica: estrelles, moviments individuals bàsics

- Partit: poca gent, tornem a fer un partit de "joves" contra "v...s", amb una tall als 30 anys. A un cantó Naco, Steven, Efrén, Santi i Kamilo, a l'altre Lorena, Roger, Bernat, Àngel i Jordi. Tothom de negre, un partit una mica trabat. Els joves marquen més, però amb la limitació de no poder llençar de lluny. Bona intensitat, sobretot sent 5 per equip.

- Roger: no paris d'aletejar... No, és broma, molt millor ahir, no sé si perquè et provava això de jugar de davanter. Et cal no anar sempre cap al mateix lloc i improvitzar una mica més (sempre agafaves el disc i volies trencar cap a la dreta)
- Bernat: prou bé de porter, però et cal apropar-te una mica més al disc, sense por, a part d'estar més atent als relleus
- Lorena: treu-te el disc de sobre!! Sobretot endavant. Tens apnea de sobra, busca el passe des d'un bon principi i segueix el disc. Enrecorda't que com a defensa has de pensar en defensar...
- Jordi: suposo que per les aletes, però ahir obries poc el joc i et basaves en el passe endavant. Com a pívot has de forçar més els canvis de banda, que tens prou potència i visió de joc per fer-ho!
- Naco: bé quan estaves a prop del disc, però a vegades t'aïlles tu sola...
- Steven: ets un corcó...
- Kamilo: ben jugat, encara que a part de lluitar has d'intentar aixecar el cap una mica més i provar de moure de tant en tant el disc en horitzontal
- Efrén: tranquil, tots tenim dies raros. En dies així, cal pensar només en posició i fer coses sencilles, ja que sinó quasi ni es juga...
- Santi: bon partit, en la teva línia. De totes maneres, pensa el que vaig dir l'altre dia i prova de no entrar tant amb el cos!

Espero que els propers dilluns vingui més gent! No pot ser que tothom s'acumuli els dijous, i que siguem tant pocs els dilluns. Passar de 24 a 10 em sembla força significatiu, encara que ja sé que després d'un stage (que només va ser un dia...) passen aquestes coses.

Ja posats, recordo als que van a Praga que hem de tenir la llicència, que hem de canviar diners a la moneda d'allà i que el vol del divendres surt d'hora, així que segurament no hi entrenarem dijous.

Un abraç

Àngel_13